輕松一刻語音版:窮有窮的快樂!富人絕對想不到

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輕松一刻語音版(3月2日)

輕松一刻語音版:窮有窮的快樂!富人絕對想不到

在你心中,異性的哪種行為,你覺得是最性感,最迷人,最能吸引你的呢?

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上期問:說起減肥健身,你都用過哪些方法呢?最后成功了嗎?

看完上期的評論,我發現,很多網友都分享了關于減肥,血的教訓。

微信網友“陽春白雪”說:

減肥,我沒有試過什么好的招數,我嫂子得說一說,她為了減肥,買的微商的減肥代餐,早晚不吃飯,只吃中午的??窭亲?。兩個多月掉了40多斤肉。人生生瘦脫了相,然而還沒來得及炫耀她的美,半年后,人就進醫院了。

腸胃,消化系統都拉壞了。營養不良以后可能無法懷孕。

從此常年需要成人尿不濕,不能吃油炸食品,不然第二天尿不濕上都是油。劇烈咳嗽,屎都出來了。

同志們,減肥,方法最重要呀,不能光看到微商曬誰誰誰瘦了,美了,喜提瑪莎拉蒂了,就覺得產品很好。

要有自己的判斷能力呀。人人保持一個智慧的選擇,哪怕再多的微商喜提骨灰盒也不能上當呀!實在不行,你跑跑步,管住嘴邁開腿,就算不瘦,看著肉也結實點呀。血的教訓,望大家擦亮眼睛。

微信網友“1900”說:

真的要吐槽吐槽我的健身經歷了!有一天晚上突然發現從前寬松的睡衣居然變成修身的了。。。

腦子一熱就砸了一萬六半年私教,結果嘞,呵呵噠,由于工作,自己管不住嘴,教練不上心等等,最后結束的時候我的體重只有幾公斤的變化,都說健身會改變一個人的氣質形體什么的,可是我覺得我真的是一點收獲都都沒有,真的是就像主持人說的,健身房收了錢我就變成“孫子”了。

好心疼我的錢啊,一萬六不是小數目,夠我吃多少個草莓蛋糕啊,反正都沒瘦,還不如當初買好吃的了呢。

希望大家以我為戒,一定要有足夠的毅力,對自己狠一些,當然也要找個靠譜的健身房啦,不要被教練們說得天花亂墜的話給迷惑啊現在反而自己能夠自律了,在網上搜搜懶人瘦腿瘦肚子什么的,再搭配規律的飲食,瘦下來絕對沒問題。

微信網友“戰神嘯天”說:

跑步啊,減肥就應該多跑,各種的跑。徒手五公里,輕裝五公里,重裝五公里,分段沖刺五公里,早上跑,下午跑,飯前跑,飯后跑,達不到時間還有一趟前拉后推,一圈圈的戰友情。。。。三個月后從大胖子變成了小瘦子

微信網友“小菜一碟”說:

173的身高目前體重58公斤,曾經體重63公斤左右。試過節食跑步都沒辦法堅持下去,而且還會反彈。后來談了男朋友,體重不知不覺中就掉了下來,雖然男友會塞各種肉給我吃,體重卻只減不增,莫非這就是愛情的力量?

微信網友“素履之往”說:

說一下我的減肥經歷吧,我183cm,最胖的時候180斤。大肚子雙下巴 一身肥肉 感覺自己該減肥了,就辦了一張健身卡。

一周5天。每天40-50分鐘跑步。兩個月下來從180減到160,期間拒絕各種美食誘惑 主食只吃平時的一半,吃菜為主,晚上吃點菜不吃主食。真的挺痛苦,也挺佩服自己的。

沒有試過任何減肥產品 因為如果減肥產品有用的話,就不會有胖人了,后來還想再減點就騎了半個月的單車。最瘦的時候是156斤。但是也有副作用,跑步的時候把膝蓋傷了,不嚴重,以前不懂,現在明白了。所以建議各位如果是體重很大的人減肥的時候最好是游泳或者橢圓儀,這樣不傷膝蓋,還有就是減肥是一個長期的過程,沒有速成和捷徑。

嗯,春天到了馬上要到露肉的季節了,抓緊時間減肥吧!這些是我4年前的情況?,F在是鍛煉身體,體重177斤,看起來比156斤的時候要瘦,身材要好!祝各位努力變的更好!

網易陜西西安一位網友說:

減肥?這輩子都不會減肥的,我辛辛苦苦吃起來的一身肉憑什么要減下去?

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前幾天,單位發了一大袋大米作為福利,有個女同事想讓我幫忙把大米幫她扛到家。開始我是拒絕的,只見女同事一臉媚色地望著我說:幫下忙啦,我老公出差了,這幾天不在家。

聽到這里我懂了,這是暗示我??!扛!這大米我必須扛!到了她家樓下,我才知道,這小區比較老,沒有電梯,我一口氣把大米扛到六樓,終于到了她家門口,然后就發現我被騙了,她老公確實不在家,是她爸給我們打開的門……!

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【一首歌的時間】

微信網友“BlingBling”想點一首歌:

大波你好!聽輕松一刻一年多了,在中考前的緊張困難時刻,是輕松一刻陪我走過了一個又一個夜晚與黎明,今天我想要為我的好朋友小宇點一首歌,我們是初中最好的朋友,曾經的三人小組每天一起浪,即使現在上了高中也依然保持著感情,我想為她點一首AZA微唱團的《明日之心》,就如歌里唱的,夢想當然是一如既往,愿兩年半以后的我們,都能不忘初心,感謝現在努力萬分的自己!祝我們的夢想都能實現,即使是文科,也要拿第一名,即使是理科,也要勇攀高峰!愛你的軒軒!最后感謝輕松一刻一年來的陪伴,以后會一直安利下去!祝大波永遠不脫發,在今年早日脫單。

明日之心

以上就是今天的網易輕松一刻,有電臺主播想用當地原汁原味的方言播《輕松一刻》并在網易和地方電臺同步播出嗎?請聯系每日輕松一刻工作室,將你的簡介和錄音小樣發送至[email protected]

老規矩,祝大家都能頭發濃密,睡眠良好,情緒穩定,財富自由,下期再見!

(責任編輯:劉博_NX5373)

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